Meine psychotherapeutische Ausbildung habe ich in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie gemacht. Dieses seit Jahrzehnten in der gesetzlichen Krankversicherung zugelassene Therapieverfahren ist wissenschaftlich gut untersucht und in seiner Wirksamkeit belegt. Es beruhrt auf dem theoretischen Fundament der von S. Freud gegründeten Psychoanalyse. Zentrale Annahmen sind die Bedeutung der Lebensgeschichte, die Relevanz unbewusster Prozesse und die entscheidende Bedeutung von bewusstem und unbewusstem Beziehungsgeschehen, welches sich auch in der therapeutischen Beziehung abbildet.

In der therapeutischen Praxis erwarten Sie regelmäßige Gespräche mit einer Dauer von 50 Minuten im Sitzen. Nach der Anamnesephase am Anfang bestimmen Sie die Inhalte des Gespräches - was Sie bewegt, was Sie erleben.

Meine Aufgabe ist es, Sie mit Fragen und Kommentaren dabei zu unterstützen, sich selber in ihrem Erleben und Verhalten besser zu verstehen, also die Selbstreflexion zu verbessern.

Hieraus können sich dann neue Freiräume und Entwicklungsmöglichkeiten ergeben. Bislang Ungefühltes und Ungelebtes kann er- und ge-lebt werden, Symptome können nach und nach überflüssig werden.

Das Ausprobieren neuer Wege, das Erarbeiten neuer Fähigkeiten und Kompetenzen ist oft mit Ängsten und Entäuschungen verbunden. Die nun schon vertraute therapeutische Beziehung gibt Mut, dran zu bleiben und dem Neuen eine Chance zu geben.